吉日嘎拉图状态火热，连续两日登顶天星调良国际马术公开赛1.45M级别冠军

青马网www.qingma.org）讯 9月21日，为期四天的国际马术文化周北京）暨Equuleus Premium Open CSI天星调良国际马术公开赛第三日如期进行。当日下午进行了气氛热烈的开幕

打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片

原料：鸡片100克，雪梨一个辅料：枸杞子、姜片、葱、盐、湿淀粉适量。做法：1.鸡脯肉切成薄片。2.鸡肉片放一点水淀粉、盐、料酒煨一下。3.梨洗净切成小块最好连皮一起吃，皮的纤维素含量比较丰富）。4.开